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活動報告詳細

令和6年11月18日〜令和6年11月18日の活動報告

記録日 2024年11月20日
報告者所属 新富町立富田中学校
報告者 大津留 和子
一緒に活動したアシスト企業名 BodyEST
活動日 2024年11月18日〜2024年11月18日

活動内容

 小中合同学校保健委員会 【内容】「姿勢を整え、けがの予防に役立つ体づくり」  15:30~16:30 【対象者】富田小学校・中学校保健体育教職員、PTA(富田中学校保健体育委員長・副委員長)、バレーボール部・バスケットボール部員

感想等

・骨盤の位置を整えていく運動を行い、前後でその違いを実感することができた。 ・骨盤を整えていくことで姿勢、体幹、ケガ予防につながることがわかったので、毎日続けていきたい。

骨盤の位置を整える

ストレートネックの予防

体幹を鍛える